Les terr’happy de Marie vous proposent
Venez vivre une expérience personnalisée en fonction de vos besoins et envies.
Pour cela, je vous propose un maximum d’outils afin de dépasser vos barrières et donner l’élan à votre Vie.
Un pas vers Soi-même est le plus beau cadeau à s’offrir.
Contactez moi au :
Tel: 0487/37.09.01
Mail: lesterrhappydemarie@gmail.com
YOGA Terre Happy
Le yoga est un savoir ancestral, pratiqué dans le monde entier, qui a su traverser les millénaires grâce à son efficacité qui n’est plus à prouver. Il s’agit d’un art qui vise à unir nos 3 corps : le physique, le mental et l’esprit. Il nous aide donc à prendre conscience de notre place dans le monde.
La pratique du yoga augmente la vitalité et le bien-être, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel et spirituel. Ceci permet d’être plus résistant face aux maladies, fluidifie notre vie et apporte de la joie. Il nous porte vers plus d’authenticité dans ce que nous vivons.
Je vous propose de découvrir le Kundalini Yoga.
Le Kundalini Yoga est souvent appelé le Yoga Royal tant il est complet.
Les techniques proposées sont précises, puissantes et variées : utilisation de postures dynamiques ou statiques, de différentes techniques de respirations, de mantras, de relaxations et de méditations.
Il s’agit d’une rencontre avec soi-même!
Le but est de faire circuler harmonieusement l’énergie dans votre corps ( systèmes circulatoire, digestif, nerveux, respiratoire, lymphatique, immunitaire, énergétique, etc.), vous permettant ainsi de rester en excellente santé. Notez qu’il n’est pas nécessaire d’être souple pour cette pratique.
Les bienfaits du yoga sont très nombreux… Venez apprécier par vous-même lors d’un essai!
Modalités YOGA:
Cours hebdomadaires collectifs :
LIEU : Maison du village de Signeulx
QUAND : les lundis de 19h30 à 21h
les mercredis de 9h à 10h30
TARIS : 240 € pour l’année ou
100 € pour la carte de 10 séances
Cours individuels :
Les cours individuels permettent une adaptabilité en fonction de vos envies et disponibilités.
La séance se construit avec vous pour être au plus près de vos besoins.
Je propose aussi une séance particulière d’ introduction à la respiration consciente ou au yoga en fonction d’un thème précis (stress, douleurs chroniques, peurs, colère, élimination, méditation, etc.)
TARIFS : 30 euros la séances d’1h
250 euros pour 10 séances
LIEU : à convenir (en salle, à domicile ou en extérieur)
YOGA Terre Happy KIDS
Les cours de yoga pour enfants se déroulent directement au sein de l’établissement :
écoles, crèches, après scolaires ou lors de stages, etc.
Directeurs, Responsables d’établissement, Enseignants, Parents d’élèves, ces cours sont proposés à la carte et selon vos besoins, pour vos enfants!
Les cours de Yoga Terre Happy Kids sont établis selon la méthode de Guru Dass Kaur
dont la renommée internationale n’est plus à démontrer. Cette méthode permet d’introduire
de nombreuses activités sous forme de jeux afin de respecter au mieux le rythme et les besoins
des enfants. Cela consiste à "JOUER" au Yoga pour devenir plus équilibré physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement.
C‛est l’opportunité pour vos enfants d’améliorer leur coordination, équilibre, flexibilité, sens de l’humour, aisance en groupe, confiance en soi et d’introduire la méditation dans leur vie!
Modalités YOGA KIDS:
Ces cours vous sont proposés au choix en fonction de vos besoins et de vos envies:
- 1 séance découverte;
- quelques séances à définir en fonction d’un thème (les émotions, les forces à développer, etc.);
- cours réguliers
TARIFS : 50 € / cours de +/- 1h
Aucun frais de déplacement n'est facturé dans un rayon de 25 km autour de Musson
Contactez moi afin de construire votre projet ensemble!
0487/37.09.01
KINESIO Terre Happy
Le principe de la kinésiologie se base sur le réflexe musculaire : les muscles, étant les plus grands consommateurs d’énergie dans le corps, ont la capacité de révéler beaucoup d’informations sur nous-mêmes, de retracer l’histoire consciente et surtout inconsciente des différentes étapes de notre vie.
Le test musculaire permet d’interroger le corps, de réharmoniser ses
énergies, de libérer les stress, les blocages et croyances limitantes afin
de retrouver le pouvoir du choix et notre plein potentiel.
La kinésiologie est donc idéale par rapport à un stress, un blocage, un changement de vie ou encore si on souhaite simplement améliorer quelque chose. L’idée est d’être dans les meilleures conditions possibles pour faire face au changement permanent de la vie.
Il n’est cependant pas obligatoire d’attendre un blocage pour faire une séance.
Modalités KINESIOLOGIE
Lieu: 56, rue du Moulin
6750, Mussy la Ville
Tarifs: 60 € la séance
100 € pour 2 séances
Marie Vandingenen
Contact:
Tel: 0487/37.09.01
Mail: lesterrhappydemarie@gmail.com
instructrice Kundalini Yoga,
Child Play Yoga et
Kinésiologue